Trang chủ Shop Hạt dinh dưỡng khác Nho khô
Giảm giá!

Nho khô

420.000 390.000

Nho khô là món ăn vặt, rất có lợi cho sức khoẻ như thuốc cho người bị cao huyết áp, nhờ tác dụng vừa lợi tiểu vừa bổ sung khoáng tố kalium

Mô tả

Nho khô hay mứt nho, mứt nho khô là những quả nho được sấy khô để làm mứt ăn vặt thường ngày hoặc trong ngày Tết, nho khô cũng có thể cất trữ lâu dài.

Mứt nho rất hấp dẫn trẻ con vì ngon vì ngọt. Đây là một loại thực phẩm khá thông dụng ở các nước Anh, Ireland, New Zealand, Úc, Canada và Việt Nam. Ở Việt Nam, vùng sản xuất nho khô nổi tiếng nhất với nhiều sản lượng là vùng Ninh Thuận với những vườn nho và sản lượng nho lớn và là thương hiệu đặc sản.

Nho khô là món ăn có giá trị từ lâu và được ghi nhận trong lịch sử. Người thời cổ xem nho khô như quà tặng của thượng đế nên dùng món này làm vật trang sức, thậm chí khắc hình nho khô trên vách đá hang động

Giá trị dinh dưỡng Nho khô

Về giá trị dinh dưỡng thì nho khô là món ăn hữu ích cho sức khỏe vì rất ít chất béo nhưng lại sinh nhiều năng lượng, dễ bảo quản, nhờ đó là món ăn bỏ túi cho người lao động nặng nhọc. Nho khô rất hấp dẫn trẻ con vì ngon vì ngọt. Nho khô còn là nguồn giàu chất sắt. Người thiếu máu, đối tượng vừa qua cơn chấn thương xuất huyết, phụ nữ mang thai, thiếu nữ hay bị rong kinh được khuyến cáo chọn nho khô để bổ sung chất sắt cần thiết cho cấu trúc lành mạnh của huyết cầu thay vì phụ thuộc vào thịt, gan để dẫn đến trục trặc với mỡ máu

Nho-kho-003Việc tiêu thụ các sản phẩm từ nho cũng giúp có được thói quen ăn uống tốt hơn, một kết quả phân tích cho thấy, những người tiêu thụ nho tươi, nho khô hay nước ép nho nguyên chất có những dưỡng chất quan trọng như chất xơ, vitamin A, C, canxi, magiê và kali nhiều hơn những người không tiêu thụ các sản phẩm từ nho. Mặt khác, những người dùng nho cũng tiêu thụ ít calorie, ăn ít chất béo, ngọt và dùng ít thức uống có cồn hơn nhóm đối chứng

1. Tốt cho răng miệng Theo các chuyên gia, nho khô không dính vào răng đủ lâu để có thể gây sâu răng, mà trái lại nó có thể giúp loại bỏ các mẩu thực phẩm kẹt trong răng. Đặc biệt, nho khô được phát hiện có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Dựa trên một đánh giá toàn diện của gần 80 nghiên cứu, các chuyên gia phát hiện việc tiêu thụ nho khô có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và bệnh tim, góp phần cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường và hữu ích trong nỗ lực giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng.

Ngoài ra, tiêu thụ các sản phẩm từ nho cũng giúp có được thói quen ăn uống tốt hơn. Phân tích của Trung tâm khảo sát dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia Mỹ (NHANES) trong thời gian 5 năm cho thấy những người tiêu thụ nho tươi, nho khô hay nước ép nho nguyên chất có tổng lượng tiêu thụ trái cây khác, các loại rau củ sậm màu và những dưỡng chất quan trọng như chất xơ, vitamin A, C, canxi, magiê và kali nhiều hơn những người không tiêu thụ các sản phẩm từ nho. Mặt khác, những người dùng nho cũng tiêu thụ ít calorie, ăn ít chất béo, ngọt và dùng ít thức uống có cồn hơn nhóm đối chứng. Nho khô có tác dụng bảo vệ răng chắc khỏe, chống lại bệnh đau nhức và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả nhờ có chứa axit oleanolic. Bên cạnh đó, ăn nho sẽ giúp bạn phòng bệnh viêm nướu và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng nữa nhé! Vì thế, bạn nên ăn nho khô thường xuyên để bảo vệ răng miệng, đặc biệt là trong dịp Tết Giáp Ngọ này.

Nho-kho-0022. Trị táo bón

Nho khô rất giàu chất xơ nên có tác dụng thấm nước, nhuận tràng và giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

3. Tốt cho mắt

Không chỉ tốt cho răng miệng, trị táo bón, ăn nho khô thường xuyên còn rất tốt cho mắt của bạn nữa đấy! Các chất dinh dưỡng polyphenol và chất chống oxy hóa có trong nho khô có tác dụng ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn thương cho mắt. Từ đó giúp bạn ngăn ngừa được các triệu chứng như: thoái hóa hoàng điểm và rối loạn thị giác. Nho khô giúp bảo vệ mắt

4. Làm sạch dạ dày

Nho khô giàu chất xơ nên có tác dụng giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng và đào thải độc tố. Kali và magie có trong nho khô có tác dụng làm giảm nồng độ axit có trong dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Không những thế, việc ăn nho khô thường xuyên còn giúp bạn ngăn ngừa các bệnh như: viêm khớp, gút, sỏi thận và bệnh tim…

5. Trị bệnh thiếu máu

Sắt, vitamin B tổng hợp và các chất khoáng có trong nho khô sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường sản xuất hồng huyết cầu trong máu. Bên cạnh đó, ăn nho khô còn thúc đẩy quá trình đông máu, giúp các vết thương mau lành hơn.

6. Tốt cho xương

Một trong những công dụng tuyệt vời khác của nho khô chính là giúp cho xương của bạn chắc khỏe bởi vì nho rất giàu chất sắt và canxi. Vậy nên bạn hãy ăn nho khô thường xuyên nhé, đặc biệt sau thời kỳ tiền mãn kinh, bạn hãy ăn nho khô để phòng tránh loãng xương.

Nho khô Mỹ, Úc mua bán ở đâu ngon ?

HTFood luôn đem đến cho khách hàng những sản phẩm Hạt hạnh nhân Mỹ chất lượng tốt nhất. Địa chỉ bán Nho khô uy tín nhất tại Hà Nội và Tp HCM – Sài Gòn – Đà Nẵng – Hải Phòng – Nghệ An – Thanh Hóa …

► Hà Nội – Số 02, ngõ 435A, đường Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội ► Hotline: 0936.1368.79
► Hà Nội – 586 Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội ► Hotline: 0936.1368.79

► Đà Nẵng và khu vực Miền Trung ► Hotline: 0979.225.358

► Tp HCM – 24/10 Đường TL16, Thạnh Lộc, Quận 12, Tp HCM – Sài Gòn ► Hotline: 0989.025.155

Điện thoại tư vấn hỗ trợ mua mua hàng (24/7): Hotline: 0936.1368.79 (Call,Sms,Zalo) – Giao hàng miễn phí toàn quốc, giao hàng nhận tiền tại nhà quý Khách hàng.

HTFood.

- Advertisement -

Mua quả óc chó, click ngay

3,803Thành viênThích
170Người theo dõiĐăng Ký

Recent Posts