Nếu bạn đang sinh sống, làm việc hay du lịch tại mảnh đất Quảng Ngãi và đang tìm kiếm địa chỉ mua quả óc chó uy tín để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng, chắc chắn bạn đã đặt đúng câu hỏi. Quả óc chó (hay còn gọi là hạt óc chó) từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại hạt” nhờ hàm lượng Omega-3, vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào, cực kỳ tốt cho tim mạch, trí não và đặc biệt quan trọng đối với bà bầu.
- Địa chỉ mua hạt óc chó tại Quảng Ngãi
- Cửa hàng bán hạt óc chó tại Quảng Ngãi
- Mua hạt óc chó Mỹ tại Quảng Ngãi
- Nơi bán hạt óc chó ở Quảng Ngãi
- Hạt óc chó Mỹ mua ở đâu tại Quảng Ngãi
Tuy nhiên, giữa vô vàn các loại hạt nhập khẩu và hàng xách tay trên thị trường, làm thế nào để người tiêu dùng tại Quảng Ngãi có thể mua hạt óc chó chất lượng cao, tươi mới, còn nguyên dưỡng chất và không bị tẩm ướp? Đây là nỗi băn khoăn chung của nhiều người, bởi việc chọn nhầm quả óc chó kém chất lượng không những lãng phí tiền bạc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đi sâu vào việc giải mã các địa điểm bán quả óc chó ở Quảng Ngãi một cách chi tiết nhất. Bạn sẽ không cần phải đắn đo nên mua quả óc chó ở đâu tại thành phố Quảng Ngãi hay các huyện lân cận nữa. Chúng tôi sẽ gợi ý những nhà cung cấp uy tín, từ các cửa hàng chuyên hạt dinh dưỡng đến các siêu thị lớn, giúp bạn dễ dàng so sánh giá quả óc chó và đưa ra lựa chọn tối ưu. Hãy cùng khám phá ngay những kinh nghiệm mua quả óc chó tốt nhất ở Quảng Ngãi để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình bạn!
1/ Tìm hiểu quả óc chó bán tại Quảng Ngãi
Quả óc chó được phát triển trong môi trường tự nhiên khí hậu tuyệt vời, đất đai màu mỡ, thảm thực vật tươi tốt, là một trong những loại hạt được nuôi dưỡng bởi thực phẩm cây xanh thiên nhiên mà không chịu ảnh hưởng bởi bất kì sự ô nhiễm nào, do đó quả óc chó được coi là thực phẩm tinh khiết đến từ thiên nhiên. Đây là 1 loại quả quý hiếm có tác dụng tuyệt vời cho não bộ và có khả năng chống lại nhiều bệnh.
Quả óc chó bán tại Quảng Ngãi, có chứa nhiều axit béo Omega-3, chất xơ, chất chống Oxy hóa, vitamin B, vitamin E, magiê, protein, cung cấp 7 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể và chúng đều là những axit béo không bão hòa, những thành phần này là một nguyên tố quan trọng trong sự trao đổi chất của mô não, nuôi dưỡng các tế bào não và làm tăng cường chức năng não, giúp tăng trí nhớ và cải thiện khả năng nhận thức. Ngoài ra nó còn bao gồm 22 loại khoáng chất vô cùng phong phú trong đó phải kể đến những khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể là canxi, magiê, phốt pho, kẽm và sắt.
Thống kê hàm lượng dinh dưỡng trong 7 hạt óc chó đã tách vỏ có chứa:
- Năng lượng: 185 kcal
- Chất béo: 18,5 g
- Carbohydrates: 3,9 g
- Protein: 4,3 g
- Chất xơ: 1,9 g
- Glycemic Index (GI): Thấp (dưới 55)
2/ Tác dụng của quả óc chó
- Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé
Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ.
Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này. Ngoài ra đối với các bạn nữ muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn nhiều món này nhé, nó được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất nữa đấy
- Quả óc chó giúp tăng khả năng làm cha
Trong một nghiên cứu mới đây của tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó (khoảng 2,5 oz) một ngày sẽ cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. Đây là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 có nguồn gốc thực vật , giúp giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ gây ra các triệu chứng như bệnh Down), cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới.
- Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
Quả óc chó có rất nhiều lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất kỳ loại quả nào khác trên trái đất. Trong quả óc chó có chứa chất chống Oxy hóa Polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông. Khi Polyphenol kết hợp với Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tim mạch. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã công bố: quả óc chó là thực phẩm thiết yếu cho trái tim và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để có trái tim khỏe mạnh.
- Quả óc chó rất có lợi đối với bệnh nhân bị tiểu đường Type 2
Các nhà nghiên cứu trường Đại học UC Berkeley- California- Hoa Kỳ đã khẳng định điều này sau khi khảo sát ở 50 người bị thừa cân mắc bệnh tiểu đường. Những người khảo sát được chia làm 2 nhóm: nhóm bổ sung 30g quả óc chó/ngày và nhóm ăn theo chế độ ăn ít chất béo. Kết quả cho thấy nhóm ăn quả óc chó hàng ngày có nồng độ insulin cải thiện đáng kể và điều này có được là nhờ sự hiện diện của chất béo tốt trong chế độ ăn uống. Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu, qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
- Bảo vệ xương
Xương là một thành tố vô cùng quan trong của cơ thể, bảo vệ xương chắc khỏe mỗi ngày không những giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn chống lại nhiều bệnh tật.Tuy nhiên khi tuổi tác càng ngày càng cao thì Canxi trong xương giảm xuống dẫn đến hiện tượng loãng xương. Các chất dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Nếu bạn thường xuyên ăn quả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu và loãng khi về già. >>> Quả óc chó Mỹ mua ở đâu Quảng Ngãi?
3/ Ăn quả óc chó như thế nào cho hiệu quả?
- Đối với người lần đầu tiên hoặc chưa quen ăn quả óc chó, bạn chỉ nên sử dụng 1-2 quả cho quen dần sau đó mới tăng đến lượng trên.
- Bạn nên sử dụng cả lớp vỏ lụa, lớp vỏ mỏng của quả óc chó không nên bỏ đi, lớp này có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ.
- Lượng lớn chất chống oxy hóa này tập trung chủ yếu ở lớp da màu nâu của óc chó… mọi người cảm thấy hơi đăng đắng một chút. Đây là một vị thuốc có trong óc chó.
- Bạn nên nhai kỹ, ăn từ từ để cảm nhận vị bùi, ngọt của quả óc chó cũng như giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.
- Quả óc chó có chứa nhiều dầu nên rất nhanh hư hỏng nếu không được bảo quản cẩn thận.
- Các mẹ nên chia nhỏ ra sử dụng hàng ngày để đảm bảo giá trị quả óc chó nguyên vẹn.
Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, để phát huy hiệu quả tốt nhất, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn tối đa 9 quả óc chó, còn với phụ nữ mang thai, mỗi ngày nên ăn từ 6-8 quả, không ăn quá nhiều để hạn chế những tác dụng phụ không đáng có.
Thời điểm nên tránh ăn quả óc chó là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì đây là loại quả dạng hạt nên quả óc chó không dễ tiêu hóa trực tiếp. Ăn quả óc chó trước khi đi ngủ rất dễ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
4/ Quả óc chó mua ở đâu Quảng Ngãi?
Để mua quả óc chó tại Quảng Ngãi ngon giá sỉ nên liên hệ và mua từ các cửa hàng, công ty trực tiếp nhập khẩu các loại hạt dinh dưỡng, ngũ cốc uy tín. Cty HTFood chúng tôi chuyên bán sỉ, lẻ quả óc chó Mỹ nhập khẩu từ Mỹ và các loại hạt dinh dưỡng giá ưu đãi
Quả óc chó Mỹ nhập khẩu được bán tại Quảng Ngãi với giá cả phải chăng. Chất lượng quả óc chó cực kỳ đảm bảo quả dinh dưỡng này được ví như vua, quả thần dược của các loại quả bởi những giá trị cao mà chúng mang lại đối với chúng ta.
HTFood – địa chỉ bán các loại hạt dinh dưỡng tại Quảng Ngãi:
Bạn đang tìm kiếm một nguồn cung cấp hạt dinh dưỡng uy tín và đáng tin cậy để bồi bổ sức khỏe? HT Food chính là địa chỉ chuyên biệt mà bạn không thể bỏ qua! Chúng tôi tự hào mang đến bộ sưu tập phong phú các loại hạt dinh dưỡng chất lượng cao được chọn lọc kỹ lưỡng.
Tại HT Food, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những loại hạt “siêu thực phẩm” được yêu thích nhất hiện nay như:
- Quả óc chó (giàu Omega-3, tốt cho bà bầu)
- Hạt hạnh nhân (nguồn vitamin E dồi dào, tốt cho da)
- Hạt mắc ca (béo ngậy, tốt cho tim mạch)
- Hạt điều (giúp tăng cường năng lượng)
- Hạt dẻ cười
- Hạt bí xanh
- Hạt chia
Chúng tôi cam kết 100% sản phẩm tại HT Food đều đạt tiêu chuẩn chất lượng cao nhất, giữ trọn vẹn hương vị tự nhiên và giá trị dinh dưỡng. Với phương châm “Chất lượng là ưu tiên hàng đầu, giá cả phải chăng”, HT Food đảm bảo bạn sẽ nhận được những sản phẩm hạt dinh dưỡng tốt nhất với mức giá bán tốt nhất trên thị trường. Hãy để HT Food đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện!
Đến đây, bạn sẽ không cần lo lắng về hàng giả, hàng kém chất lượng. HT Food cam kết 100% hàng chính hãng, với mong muốn mang lại những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe người tiêu dùng.
HTFood – Hà Nội | Ship COD – Giao Hàng Toàn Quốc
- Địa chỉ: A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
- SĐT/Zalo: 094.764.1268