Quả óc chó mua ở đâu tại quận Cầu Giấy Hà Nội?

0
1718

Quả óc chó mua ở đâu tại quận Cầu Giấy Hà Nội. HTFood chuyên cung cấp bán buôn – bán lẻ quả óc chó Mỹ tại Quận Cầu Giấy Hà Nội giá tốt. Tìm mua quả óc chó bán tại Hà Nội uy tín, chất lượng. Liên hệ mua hàng: 0936.1368.79

Tìm kiếm có liên quan:

  • Quả óc chó mua ở quận Cầu Giấy Hà Nội
  • Mua hạt óc chó ở quận Cầu Giấy
  • Hạt macca mua ở đâu quận Cầu Giấy?
  • Hạt bí xanh mua ở đâu quận Cầu Giấy Hà Nội?
  • Hạt dẻ cười mua ở đâu quận Cầy Giấy?
  • Mua các loại hạt dinh dưỡng ở Cầu Giấy

Cty HTFood chuyên cung cấp sỉ, lẻ các loại hạt dinh dưỡng cao cấp nhập khẩu tại quận Cầu Giấy, Hà Nội. Quý khách hàng có nhu cầu mua hàng, xin liên hệ: 0936.1368.79

1. Tìm hiểu về quả óc chó

Quả óc chó là một loại hạt của cây óc chó, đây là một loại quả ăn được và có rất nhiều loài khác nhau được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Chúng thường được sử dụng dưới dạng hạt, khi chín sẽ được hái xuống, tách vỏ và phần hạt bên trong sẽ được chế biến thành các món ăn khác nhau.

Quả óc chó là một trong những nguồn cung cấp lượng khoáng chất vô cùng dồi dào. Kết quả phân tích cho thấy, 30gr hạt óc chó chứa các chất dinh dưỡng sau:

  • 185 kcal Năng lượng
  • 4.3 gr Đạm
  • 3.9 gr Carb
  • 0.7 gr Đường
  • 1.9 gr Chất xơ
  • 18.5 gr Chất béo

Quả óc chó được tạo thành từ 65% chất béo và khoảng 15% protein. Ngoài ra, chúng còn là nguồn cung cấp hàm lượng vitamin cực dồi dào. Loại quả này chứa nhiều vitamin B6 và vitamin E, đây là hai loại vitamin có khả năng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe cho hệ thần kinh.

Không những vậy, quả óc chó còn chứa nhiều mangan, đồng, phốt pho và axit folic. Đây là những khoáng chất giúp hỗ trợ chức năng cho xương, hệ thần kinh và hạn chế các dị tật bẩm sinh ở trẻ.

2. Những lợi ích của quả óc chó

  • Cải thiện sức khỏe tim mạch
  • Củng cố động mạch
  • Ngăn ngừa sỏi túi mật
  • Bảo vệ xương
  • Thực phẩm của trí não
  • Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
  • Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
  • Chiến đấu với một số bệnh ung thư
  • Tránh tình trạng mất ngủ
  • Cải thiện chất lượng tinh trùng

3/ Quả óc chó tốt như thế nào cho sức khỏe?

Quả óc chó rất tốt chó sức khỏe, được mệnh danh là vị vua của các loại quả, có thể là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho chất đạm và chất béo lành mạnh, nhưng một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Nutrition ngày 1/4 đã chỉ ra rằng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở những phụ nữ thường xuyên ăn hạt quả óc chó đặc biệt giảm mạnh tới 25%.

Đây là nghiên cứu do các chuyên gia thuộc Khoa Y tế công cộng, Đại học Harvard (Mỹ) thực hiện.

Trên cơ sở theo dõi thói quen ăn uống của khoảng 140.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 35-77 ở Mỹ, các nhà khoa học phát hiện nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở những phụ nữ trung bình ăn 28 gram hạt quả óc chó ít nhất hai lần trong tuần giảm tới 24% so với những phụ nữ ăn ít hoặc không ăn loại hạt này.

Ngoài ra, những phụ nữ ăn hạt quả óc chó mỗi tháng một lần có thể giảm khoảng 4% nguy cơ phát triển bệnh và nếu ăn mỗi tháng hai lần, nguy cơ được giảm tới 13%.

Mặc dù nghiên cứu lần này chỉ được thực hiện đối với phụ nữ, nhưng các chuyên gia tin rằng nam giới cũng sẽ có kết quả tương tự. Quả óc chó mua ở đâu hà nội?

Một cuộc khảo sát y tế tại Canada cuối năm 2012 đã xác định hơn 9 triệu người mắc bệnh tiểu đường, trong đó có khoảng 6 triệu người đang trong giai đoạn tiền tiểu đường và khoảng 50% bệnh nhân được chuẩn đoán có nguy cơ phát triển bệnh lên giai đoạn 2.

Kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ có thể sẽ giúp ích cho các bệnh nhân này.

Các nhà nghiên cứu của Bệnh viện Barcelona khuyên nên ăn 8 hạt óc chó mỗi ngày.

Ăn hạt óc chó vào cuối bữa ăn sẽ giúp giảm thiểu các nguy cơ tiềm ẩn từ thực phẩm giàu chất béo, một nghiên cứu mới đây chỉ ra.

Nhân óc chó rất giàu protein, có nhiều tác dụng như thịt cá hồi, rượu vang, thịt gà, giúp tim mạch ổn định và xương chắc khỏe.

Loại quả này có thể giúp thai phụ bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ (Axit Amin L-ARGINNE) có trong loại quả này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu phụ nữ mang thai kiên trì ăn óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.

Trong nhân hạt óc chó rất giàu Axit Ellagic và chất chống oxi hóa có khả năng chống lại bệnh ung thư, đột quỵ, tiểu đường, huyết áp cao, béo phì và trầm cảm.

Quả óc chó giúp chống lại các viêm nhiễm trong cơ thể , đây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng bảo vệ hệ tim mạch và phòng ngừa các bệnh do Cholesterol gây ra.

4/ Bảo quản quả óc chó đúng cách

Quả óc chó có hàm lượng chất béo cao, và vì vậy dễ bị ôi. Nếu không sử dụng hết thì để nguyên hạt, không đập vỡ vỏ hạt và để nơi thoáng mát, khô ráo. Giữ trong tủ lạnh dưới 4 độ C sử dụng dần hoặc trong tủ đông dưới -17 độ sẽ giữ được 1 năm.

5/ Mua quả óc chó uy tín ở đâu quận Cầu Giấy?

Quả óc chó là loại quả cung cấp rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là não bộ. Vì vậy, giá thành của nó so với các loại quả hạt khác khá cao, nhưng tiền nào thì của nấy phải không nào. Hiện nay, có rất nhiều trang mạng bán loại quả này nhưng không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Các bạn có thể tham khảo mua tại Cty HTFood. Công ty chúng tôi bán các loại quả, hạt từ thiên nhiên, có nguồn gốc rõ ràng để nhận được những quả óc chó chất lượng tốt nhất nhé!

====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn

Bài viết trướcQuả óc chó mua ở đâu quận 1 Tphcm? Hạt dinh dưỡng quận 1 giá sỉ!
Bài kếTác dụng của hạt chia là gì? Tổng hợp những tác dụng của hạt chia

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here