Description
Hạt điều vỏ lụa rang muối & hạt điều tách vỏ lụa Bình Phước. Hạt điều là đặc sản của Việt Nam tốt cho sức khỏe luôn được mọi người quan tâm mua làm quà tặng.
Tìm kiếm có liên quan:
+ Hạt điều vỏ lụa rang muối mua ở đâu?
+ Hạt điều tách vỏ lụa mua ở đâu?
+ Mua hạt điều ở đâu ngon?
+ Hạt điều rang muối vỏ lụa 500g
1/ Tìm hiểu hạt điều
Hạt điều hay còn gọi là đào lộn hột, hạt điều thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ Brazil. Hiện nay hạt điều được trồng phổ biến ở miền Nam Việt Nam, nhất là tỉnh Bình Phước, Đồng Nai,…
Cây điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m…
Cây điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm và cho năng suất cao.
Hạt điều được sử dụng như là một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt khác. Thịt quả điều có thể được chế biến thành sinh tố hoặc chưng cất thành rượu.
Cây điều có nguồn gốc từ vùng Đông Bắc Brazil, được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới. Ấn Độ và Nigeria là nước sản xuất các sản phẩm điều rất lớn và uy tín. Ngoài ra, cây điều còn được trồng ở Việt Nam, Bờ Biển Ngà, Pakistan và Indonesia. Tuy nhiên, khi nói đến cây điều, người ta chủ yếu nói đến hạt của loại cây này bởi hạt điều có khả năng ngừa ung thư, nuôi dưỡng tóc và da, chăm sóc cho sức khỏe của xương, giảm cân, ngăn chặn sỏi mật và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Hạt điều không chỉ thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.
Giá trị dinh dưỡng của hạt điều: Hạt điều có nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cụ thể, theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa:
- 157 calo
- 8,56g carbohydrate
- 1,68g đường
- 0,9g chất xơ
- 5,17g protein
2/ Những lợi ích của hạt điều
- Ngăn ngừa ung thư
Hạt điều chứa proanthocyanidins – được chứng minh là loại flavanol có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy hàm lượng đồng cao trong hạt điều cũng giúp tránh khỏi các gốc tự do cũng như cung cấp nguồn phytochemical và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.
- Nuôi dưỡng tóc và da
Hạt điều rất giàu hàm lượng đồng – một thành phần cấu thành quan trọng của tyrosinase. Loại enzym này giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin – tạo ra các sắc tố màu trong tóc và da.
- Duy trì sức khỏe tim mạch
Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú. Loại chất béo không bão hòa đơn này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid. Ngoài ra, magiê trong hạt điều có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim. Bệnh mạch vành và nguy cơ tim mạch có thể được giảm bằng cách thường xuyên ăn hạt điều do không chứa cholesterol và chất chống oxy hóa.
- Tốt cho sức khỏe của xương
Hạt điều cũng chứa magiê – một khoáng chất bổ sung và kết hợp với canxi để tái tạo thành phần của xương. Ngoài ra, đồng trong hạt điều cung cấp sự linh hoạt cho xương và khớp.
- Tốt cho thần kinh
Không chỉ tốt cho xương, hàm lượng magiê trong hạt điều cũng cung cấp lợi ích cho hệ thần kinh và cơ bắp. Magiê giữ cho các mạch máu và cơ bắp được thả lỏng và nghỉ ngơi bằng cách làm chậm dòng chảy của canxi vào các tế bào thần kinh.
Nghiên cứu này chứng minh rằng magiê giúp giảm tần suất các cuộc tấn công đau nửa đầu, hạ huyết áp và giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. Ngược lại, thiếu magiê trong cơ thể có thể gây ra cao huyết áp, căng cơ và mệt mỏi.
- Cải thiện chức năng não
Hạt điều có thể giúp tăng oxy lên não. Hạt điều đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện trí nhớ. Điều này là do các chất béo không bão hòa đa, chất béo không bão hòa đơn – 2 loại chất béo có tác động đến quá trình sản sinh tế bào não. Điều tuyệt vời là hạt điều có hàm lượng cao cả 2 loại chất béo này.
- Giảm cân
Những người ăn hạt điều 2 lần/tuần có xu hướng tránh được béo phì. Khoảng 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể.
Ngoài ra, hạt điều có chứa một lượng lớn chất xơ. Chất béo tốt trong hạt điều có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Hạt điều cũng giúp tạo thuận lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể.
3/ Các sản phẩm hạt điều
6 loại hạt điều ngon nhất trên thị trường hiện nay:
- Hạt điều sấy
Hạt điều sấy là loại hạt điều thô trải qua quá trình phơi khô và tách vỏ cứng. Loại nhân điều này sẽ được sấy lên để chuẩn bị cho bước bóc vỏ lụa. Nhân điều trắng (bóc vỏ) lụa là yêu cầu đối với thị trường xuất khẩu.
- Hạt điều vỏ lụa
Là nhân điều còn nguyên lớp vỏ liệu bao bọc bên ngoài. Lớp vỏ có màu nâu xám có xen kẽ các vệt trắng. Nhìn bên ngoài tuy không được đẹp mắt nhưng người tiêu dùng lại vô cùng ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, bùi bùi để ăn vặt thì không chê vào đâu được.
- Hạt điều bóc vỏ
Hạt điều bóc vỏ có màu vàng óng vô cùng thu hút và đẹp mắt. Khi ăn loại điều này bạn sẽ không cần tốn thời gian bóc sạch vỏ nhưng có nhược điểm là giá thành cao hơn các loại khác.
- Hạt điều rang bơ
Là loại có thể rang với bơ thay vì muối. Nhưng lưu ý hạt điều rang bơ chỉ có hạn sử dụng khoảng 3 tháng. Đây là cũng như là loại snack được nhiều bạn yêu thích bởi có cả hương vị bơ và điều hòa quyện vào tạo nên mùi vị rất thu hút.
- Hạt điều rang ớt tỏi
Vị béo, giòn của hạt điều kết hợp cùng vị mằn mặn của muối và hương thơm của tỏi ớt hòa quyện với nhau mang lại hương vị thơm ngon, “bắt miệng”.
- Hạt điều rang muối
Là loại hạt điều được nhiều người quan tâm và tìm mua nhiều nhất trong những năm gần đây. Bởi vị thơm ngon béo ngậy của hạt điều cùng vị mặn vừa của muối đem nhâm nhi thì sẽ khiến bạn phải “ngất ngây” từ lần đầu tiên sử dụng.
100g hạt điều bao nhiêu hạt?
Ví dụ 100g hạt điều bạn cân được khoảng 20 hạt, thì có thể tính sơ sơ 1 hạt điều có khối lượng khoảng 5g, và 1 hạt điều sẽ có chứa khoảng 27 calo.
4/ Hạt điều mua ở đâu?
Bạn có thể mua hạt điều ở các cửa hàng thực phẩm, chợ, siêu thị và các trang thương mại điện tử với giá cả rất phải chăng.
HTFood tự hào là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm hạt điều Bình Phước chất lượng cao. Địa điểm uy tín để mua hạt điều ngon tại Bình Phước.
====== # ====== # ============
🏠 Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79