Cửa hàng bán hạt bí xanh tách vỏ

0
128

Cửa hàng bán hạt bí xanh tách vỏ Chính hãng, Nơi mua hạt bí xanh tách vỏ uy tín ở đâu Hà Nội? Hạt bí xanh nhập khẩu Ấn Độ, Mỹ giá siêu tốt.

Tìm kiếm có liên quan
. Hạt bí xanh tách vỏ mua ở đâu Đống Đa, Hà Nội?
. Hạt bí xanh tách vỏ mua ở đâu Hoàn Kiếm, Hà Nội?
. Địa chỉ bán hạt bí xanh tách vỏ ở Hà Nội
. Mua hạt bí xanh tách vỏ ở đâu?
. Nơi bán hạt bí xanh tách vỏ ở Hà Nội, TpHCM

Hạt bí xanh có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Hạt dùng để làm bánh, để ăn kèm với các loại thực phẩm bổ sung khác. Cũng có thế ăn trực tiếp luôn cũng được. Nhưng ít ai biết được nguồn gốc và giá trị dinh dưỡng trong loại hạt này. Cùng tìm hiểu ngay nhé!!

1. Tìm hiểu về hạt bí xanh

Hạt bí xanh, còn được gọi là pepitas. Là loại hạt màu xanh lá cây hình bầu dục dẹt được bao phủ bởi lớp vỏ bên ngoài màu vàng hơi trắng. Hạt có vỏ có thể ăn được và có thể mang lại cho bạn một sức khỏe tốt đẹp.

Nhân hạt bí xanh có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Mà một số thực phẩm, hạt khác không có như vitamin A, B1, B2, Niacin, vitamin C, canxi, photpho. Sắt protein, chất béo, Carbohydrate… và cơ thể rất dễ hấp thu.

Hạt bí rang là món đồ ăn vặt bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Ngoài ra, hạt bí còn được chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon. Hấp dẫn như làm sữa hạt cho các bé, nấu súp, nấu cháo, làm bánh…

Hạt bí còn có công dụng tuyệt vời dành cho các mẹ bầu. Giúp chữa thiếu máu, suy nhược cơ thể, thiếu sữa sau sinh. Giúp ngủ ngon và tốt cho hệ tiêu hóa.Hàm lượng omega 3 trong hạt bí ngô tương đối cao giúp bé yêu phát triển trí não, thị lực và ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh…

Hạt bí xanh tách vỏ
Hạt bí xanh tách vỏ

2. Những tác dụng của hạt bí xanh tách vỏ

Hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe tim mạch

Hạt bí rất giàu arginine. L- arginine ngăn ngừa sự dày lên của động mạch và sự hình thành mảng bám.Đồng thời làm giảm huyết áp – Chỉ số của một trái tim được bảo vệ tốt. Một giả thuyết cho rằng dầu hạt bí ngô tạo ra oxit nitric. Một chất làm giãn mạch. Bằng cách khuyến khích các mạch máu giãn nở, nó có thể ngăn hình thành cục máu đông và huyết áp không tăng vọt.

Hạt bí ngô cũng làm giảm tổng lượng cholesterol và LDL-cholesterol. Những mối đe dọa bổ sung cho tim. Vì nghiên cứu hiện tại chỉ liên quan đến chuột và phụ nữ sau mãn kinh, nên cần có nhiều nghiên cứu mở rộng hơn để biết hạt bí ngô thay đổi mức cholesterol chính xác như thế nào. Nó có thể là do hàm lượng axit béo thiết yếu của nó.

Hạt bí xanh kiểm soát chứng Rụng tóc hiệu quả

Ảnh hưởng đến 7/10 nam giới, đặc biệt là trên 50 tuổi. Chứng rụng tóc nội tiết tố nam (chứng hói đầu thường gặp) tiếp tục là một nỗi lo thẩm mỹ trong xã hội. Trong một nghiên cứu. 400 mg viên nang dầu hạt bí ngô đã được tiêu thụ hàng ngày bởi 76 người đàn ông mắc chứng hói đầu thông thường. Vào cuối 6 tháng, sự phát triển của tóc đã tăng thêm 30% so với nhóm đối chứng.

Kiểm soát bàng quang hoạt động quá mức

Trong một nghiên cứu. 10 gm chiết xuất từ ​​dầu hạt bí ngô đã được 45 người có bàng quang hoạt động quá mức tiêu thụ hàng ngày trong khoảng 3 tháng. Đã quan sát thấy sự cải thiện đáng kể chức năng tiết niệu. Do đó, hạt bí ngô cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc điều trị mụn nước hoạt động quá mức.

Bổ sung hợp chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào của chúng ta khỏi tác hại của các gốc tự do và do đó, ức chế tình trạng viêm. Vì nhiều bệnh liên quan đến một số hoặc dạng viêm khác. Hạt bí ngô có thể chứng tỏ bản thân nhiều hơn những thứ xứng đáng.

Hạt bí ngô là một túi hỗn hợp các chất chống oxy hóa – vitamin E, các hợp chất phenolic, kẽm – May mắn thay, chúng lại hoạt động có lợi cho chúng ta thay vì chỉ có một loại. Ví dụ, chất chiết xuất từ ​​hạt bí ngô có thể ức chế enzym xúc tiến quá trình oxy hóa lipoxygenase, điều mà một mình axit phenolic không thể làm được.

Hỗ trợ kiểm soát căn bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy nhân hạt bí có đặc tính hạ đường huyết. Các hợp chất trigonelline, axit nicotinic và D-chiro-inositol trong hạt bí ngô có thể chịu trách nhiệm kiểm soát đường huyết của nó. Vì vậy, hạt bí ngô có thể được sử dụng như một công cụ tiện lợi.Tiết kiệm để kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường.

Làm chậm quá trình lão hóa da

Là một nguồn giàu axit béo thiết yếu – omega-3 và omega-6 mà cơ thể chúng ta cần nhưng không thể tự sản xuất. Bạn càng ăn nhiều axit omega-6 hoặc axit linoleic. Thì khả năng da bạn bị khô hoặc bị tổn thương do ánh nắng mặt trời càng ít. Vì vậy, chúng có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa.

Hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn

Bí ngô cũng là một nguồn giàu tryptophan, kẽm và magiê – tất cả đều giúp cải thiện giấc ngủ.

Tryptophan: Tiêu thụ khoảng 1 g tryptophan mỗi ngày có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngon hơn. Để có được liều lượng tryptophan này. Bạn sẽ phải ăn khoảng 200 g (hoặc 7 oz) hạt bí ngô hàng ngày.
Kẽm: Mỗi hạt chứa khoảng 10% kẽm. Kẽm tạo điều kiện thuận lợi cho việc chuyển đổi tryptophan thành serotonin thành melatonin, hormone giấc ngủ.

Magiê: Magiê đóng một vai trò trong các con đường tín hiệu tế bào liên quan đến chu kỳ ngủ – thức. Để hỗ trợ cho phát hiện này, các nghiên cứu trước đây. Chứng minh rằng bổ sung magiê có thể có lợi cho chứng đau dạ dày. May mắn thay, hạt bí ngô cũng là một nguồn cung cấp magiê dồi dào.

Loại bỏ ký sinh trùng đường ruột

Hạt bí ngô từ xưa đã được sử dụng để điều trị giun đường ruột. Thêm cơ sở cho niềm tin này. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất chiết xuất từ ​​hạt bí ngô có các hợp chất – cucurbitine, axit béo, berberine và palmatine – Có ảnh hưởng xấu đến quá trình nở trứng của giun, sự phát triển của ấu trùng và khả năng vận động của giun trưởng thành.

Vì vậy, mặc dù hạt bí ngô có thể không giết chết hoàn toàn giun đường ruột. Nhưng chúng có thể làm tê liệt chúng. Giun bị ngăn cản bám vào thành ruột khi đi tiêu. Tạo điều kiện thuận lợi cho việc di tản chúng ra khỏi cơ thể. Thông tin này có giá trị to lớn vì ký sinh trùng tiếp tục miễn dịch với các loại thuốc chống ký sinh trùng tổng hợp.

Hỗ trợ giảm cân

Không có lợi ích trực tiếp được chứng minh của hạt bí ngô đối với việc giảm cân. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ cao (18%) của nó có thể kiềm chế cơn đói. Giúp kiểm soát sự thèm ăn trong hành trình giảm cân của bạn. Dự trữ chất dinh dưỡng của nó cũng sẽ đảm bảo cơ thể bạn có đủ sức khỏe để tập thể dục.Và tồn tại trong những buổi tập cường độ cao.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp được mọi người hiểu hơn về loại hạt đặc biệt này nhé!

3. Lưu ý gì khi ăn hạt bí xanh

3.1 Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều?

Nhân hạt bí xanh có nhiều chất xơ. Nếu trong trường hợp ăn quá nhiều, bạn có thể bị đầy hơi, chướng bụng. Chất xơ trong hạt bí ngô có thể giúp làm giảm bệnh táo bón về lâu dài. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt bí ngô một lúc có thể gây táo bón tức thời.

3.2 Dùng bao nhiêu hạt một ngày là đủ?

Các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới khuyến khích lượng tiêu thụ hàng ngày của hạt bí ngô không quá 30g. Lượng này sẽ cung cấp cho bạn một lượng protein, chất béo lành mạnh , chất xơ , kẽm, selen, magiê và các chất dinh dưỡng hữu hiệu khác.

Lượng hạt bí ngô được khuyến nghị hàng ngày trong những điều kiện nhất định như sau:

Hỗ trợ tuyến tiền liệt khỏe mạnh: Bạn nên ăn khoảng 15g hạt bí xanh tách vỏ hai lần mỗi ngày hoặc viên nang dầu hạt bí xanh chiết xuất. Bạn có thể dùng 160 mg dầu hạt bí một lần hoặc ba lần mỗi ngày kết hợp với palmetto và các thành phần khác.

Khó ngủ: Ăn khoảng 10g hạt bí ngô trước khi đi ngủ có thể cải thiện giấc ngủ, vì những hạt nhỏ bé này là nguồn tryptophan tự nhiên, một loại axit amin giúp thúc đẩy giấc ngủ.

Cửa hàng bán hạt bí xanh tách vỏ
Cửa hàng bán hạt bí xanh tách vỏ

4. Cửa háng bán hạt bí xanh tách vỏ chính hãng

Hạt bí xanh rất tốt cho sức khỏe, để tìm địa chỉ cửa hàng bán hạt bí xanh tách vỏ Chính hãng ở đâu ngon và uy tín thì rất khó. Thị trường đa dạng giá cả, mẫu mã,… và cũng đa dạng về chất lượng

. Bạn có thể mua hạt bí xanh tách vỏ trên các sản thương mại điện tử, giá rẻ vô cùng…kèm theo đó là chất lượng bỏ ngỏ.
. Mua tại các shop bán hàng online
. Mua tại các cửa hàng làm bánh
. Mua tại các công ty bán hạt dinh dưỡng, như cty HTFood chúng tôi. Chung cung cấp các sản phẩm hạt bí xanh và các loại hạt dinh dưỡng khác,…

Hạt bí xanh thường được bán khá nhiều trong các chuỗi siêu thị lớn nhỏ trên toàn quốc, với quy cách đóng gói đa dạng từ 250gram cho đến túi 2kg, khá tiện dụng cho bạn khi có nhu cầu mua sử dụng. Bên cạnh đó các sàn thương mại điện tử cũng bán khá nhiều, tuy nhiên bạn cần xem kỹ những shop uy tín để mua và nhận được những ưu đãi nhất định. Một trong những đơn vị đánh giá cung cấp hạt dinh dưỡng là HTFood bạn có thể xem tham khảo nhé!

Nhân hạt bí xanh bên mình có nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Ấn Độ, Mỹ chất lượng tuyệt vời dịch vụ bảo hành bên mình cũng khá tốt, khi có các lỗi từ nhà sản xuất, bên mình sẽ đổi trả cho bạn trong vòng tối đa 7 ngày, hãy tham khảo sản phẩm bên mình bên dưới nhé!

CỬA HÀNG – NƠI BÁN HẠT BÍ XANH TÁCH VỎ HỮU CƠ UY TÍN
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ Mobile: 0936.1368.79
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://htfood.vn

Bài viết trướcHạt bí xanh tách vỏ mua ở đâu Hà Nội?
Bài kếCửa hàng bán quả nam việt quất khô ở Hà Nội

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here