Địa chỉ cửa hàng mua hạt hạnh nhân ở đâu Tp Biên Hòa Đồng Nai giá tốt? Bạn đang muốn tìm hạnh nhân Mỹ nhập khẩu chất lượng ngon tại Đồng Nai chưa biết nơi nào bán uy tín? Hãy liên hệ với HTFood để được tư vấn bạn nhé!
Tìm kiếm liên quan:
+ Hạt hạnh nhân mua ở đâu Đồng Nai?
+ Quả óc chó mua ở đâu Đồng Nai?
+ Hạt thông mua ở đâu Đồng Nai?
+ Hạt dẻ cười mua ở đâu tại Đồng Nai?
+ Mua hạt macca ở đâu tại Đồng Nai?
+ Mua hạt phỉ ở đâu tại Đồng Nai?
1/ Tìm hiểu về hạt hạnh nhân
Khi nhắc đến các loại hạt thì hạt hạnh nhân chính là nữ hoàng. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v.
Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng
Những chất này cũng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho các bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
2/ Những tác dụng của hạt hạnh nhân – Đồng Nai
2.1. Cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể
Dùng hạnh nhân đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và do đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu
2.2. Hạt hạnh nhân giúp cải thiện trí tuệ
Hạnh nhân có chứa Phenylalanine, một chất hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển các chức năng nhận thức. Ăn một nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ, tinh thần sảng khoái, giảm Stress.
- 2.3. Hạt hạnh nhân tốt cho thai nhi
Trong hạnh nhân có chứa chất acid- folic, một loại hợp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.
2.4. Hạt hạnh nhân rất tốt cho tim
Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium, và do đó giúp hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu.
2.5 Hạt hạnh nhân tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ
Hạnh nhân với hàm lượng omega-3 dồi dào là một nguồn dinh dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai và trí thông minh của em bé sau khi sinh ra. Bên cạnh đó, lượng folate và axit folic có trong hạnh nhân rất cần thiết để mẹ bầu bổ sung thêm dưỡng chất ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Hơn nữa, trong hạnh nhân cũng chứa khá nhiều magiê có tác dụng giúp làm giảm nguy cơ sinh non ở mẹ bầu và kích thích sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Mỗi ngày, mẹ bầu nên ăn khoảng 28 gram hạnh nhân (tương đương 23 hạt) là có thể đảm bảo được tối đa những lợi ích từ dinh dưỡng loại hạt này.
- Protein
Hạnh nhân có hàm lượng protein cao, có lợi cho sự phát triển cơ bắp của thai nhi. Ngoài ra, protein cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp bạn có đủ sức mạnh và sự chịu đựng để vượt qua giai đoạn mang thai. Bên cạnh đó, nó cũng giúp cho bé khỏe mạnh và có cân nặng tốt khi chào đời.
- Chất xơ
Hàm lượng chất xơ trong hạnh nhân giúp tiêu hóa dễ dàng và điều hòa ruột. Điều này giúp bà bầu tránh khỏi các nguy cơ về táo bón. Bạn nên ăn đủ chất xơ trong khi mang thai và hạnh nhân là một sự lựa chọn tuyệt vời.
- Vitamin E
Vitamin E có trong hạnh nhân sẽ giúp bé có một mái tóc và làn da khỏe mạnh. Quan trọng hơn, nó còn giữ cho bạn luôn trẻ và đẹp nữa đấy.
- Canxi
Hạnh nhân có hàm lượng canxi cao, giúp làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và tiền sản giật trong thai kỳ. Ngoài ra, canxi còn là dưỡng chất cần thiết để xây dựng xương và răng chắc khỏe.
3/ Hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe
Dùng khoảng 24-36 hạt hạnh nhân một ngày là một số lượng tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Hạt hạnh nhân có thể ăn liền, làm bánh, xay và rắc lên salát, làm nhân sôcôla, ăn với sữa tuơi, uống trà, cà phê
Cách bảo quản hạt hạnh nhân:
Khi hạnh nhân vẫn chưa được sử dụng thì không tiếp xúc với không khí bên ngoài. Nhờ chất chống oxy hóa trong bao hạnh nhân sẽ giúp không bị hư hỏng hay mất chất dinh dưỡng.
Nếu lưu giữ hạnh nhân trong môi trường mát mẻ, khô ráo, không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Thì hạt hạnh nhân có thể được giữ trong hai đến ba năm mà mùi vị, chất lượng không giảm.
Khi đã được chế biến bằng cách nấu chín hoặc rang trên chảo với lò nướng, chúng ta sẽ bịt kín hạnh nhân và cho vào hộp kín. Chúng ta cần để hạnh nhân ở những nơi không có nhiệt độ cao vì hạnh nhân có nhiều chất béo. Chúng ta nên để hạnh nhân ở những nơi khô ráo, thoáng mát, không bị ẩm ướt. Bạn có thể để trong ngăn mát tủ lạnh.
Với phương pháp bảo quản hạnh nhân này, hạnh nhân sẽ luôn giữ được nguyên chất lượng, mùi vị trong thời gian dài có thể lên tới 6 tháng đến 1 năm. Tuy vậy, bạn cũng không nên để hạnh nhân quá lâu vì cho dù có bảo quản tốt đến đâu thì sau một thời gian dài, không ít thì nhiều thì hạnh nhân sẽ bị giảm đôi chút mùi vị và chất lượng.
4/ Hạt hạnh nhân mua ở đâu tại Đồng Nai uy tín giá rẻ nhất?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn địa chỉ nào để mua hạt hạnh nhân tại Đồng Nai thì chúng tôi có một địa chỉ tuyệt vời cho bạn: HTFood. Cty HTFood hiện đang bán hạt hạnh nhân tại Đồng Nai.
Địa chỉ bán hạt hạnh nhân 100% chất lượng tốt nhất tại Đồng Nai. HTFood là một địa chỉ tin cậy không chỉ bán hạnh nhân tại Đồng Nai mà còn kinh doanh các hạt dinh dưỡng nhập khẩu hữu cơ.
HTFood – Địa chỉ vàng bán hạt hạnh nhân Mỹ tại Đồng Nai: Thành phố Biên Hòa, Thị xã Long Khánh, Huyện Long Thành, Huyện Nhơn Trạch, Huyện Trảng Bom, Huyện Thống Nhất, Huyện Vĩnh Cửu, Huyện Cẩm Mỹ, Huyện Xuân Lộc, Huyện Tân Phú, Huyện Định Quán.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
