Địa chỉ mua hạt chia chính hãng ở đâu Hà Nội uy tín? Bạn đang muốn tìm mua hạt chia hữu cơ chất lượng tốt ở quận Thanh Xuân – Hà Nội chưa biết nơi nào bán uy tín? Hãy liên hệ với HTFood để được tư vấn bạn nhé!
Hạt dinh dưỡng Hà Nội | Mua hạt chia ở đâu Hà Nội uy tín? | Địa chỉ bán hạt chia hữu cơ ở tại Hà Nội | Shop bán hạt dinh dưỡng và hạt chia tại Hà Nội
1/ Giá trị dinh dưỡng của hạt Chia
Mặc dù hạt Chia có kích thước nhỏ bé, nhưng chúng lại rất giàu giá trị dinh dưỡng. Trong 1 ounce hạt Chia ( tương đương 28 gram) có chứa:
- Calo: 137
- Carbohydrate: 1 gram
- Protein: 4 gram
- Chất béo: 9 gram ( phần lớn là omega-3)
- Chất xơ: 11 gram
- Canxi: 18% RDI
- Magie: 30% RDI
- Mangan: 30% RDI
- Photpho: 27% RDI
Ngoài ra còn có các khoáng chất khác như vitamin B1 (thiamine), vitamin B2, vitamin B3 (niacin), kẽm, kali. Đặc biệt, hạt Chia là loại cây trồng hữu cơ, không bị biến đổi gen và không chứa gluten.
2/ Cách sử dụng hạt chia thế nào?
Liều dùng:
Theo Viện công nghệ sinh học Mỹ NCBI, bạn có thể tham khảo liều lượng sử dụng đối với từng đối tượng:
- Trẻ em từ 1-6 tuổi: 10 gram/ngày
- Người lớn: 25 gram/ngày
- Phụ nữ mang thai: 20 gram/ngày
- Vận động viên 25-30 gram/ngày
Cách sử dụng:
Có nhiều cách sử dụng hạt chia đơn giản, hiệu quả như:
- Ăn trực tiếp hoặc ngâm trong nước khoảng 5-10 phút và uống
- Ăn kèm cùng với sữa chua, nước ép, sinh tố, trà…
- Xay hạt để làm bánh hoặc rắc trực tiếp lên bánh
- Rắc lên thịt nước sử dụng tương tự như hạt vừng.
- Ăn kèm với súp, salad (nên để hạt chia nở ra)
- Kết hợp trong món trứng chiên hạt chia
3/ Thị trường hạt chia Hà Nội
Bạn băn khoăn không biết mua hạt chia ở Hà Nội tại đâu uy tín, chất lượng và giá cả hợp lý? Bạn không biết cách kiểm tra hạt chia chính hãng? Bạn lo sợ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng? Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.
- Cảnh giác với hạt chia giả kém chất lượng
Hạt chia được xem là “thần dược” với sức khỏe con người, bởi nó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như omega 3, canxi, chất xơ, vitamin và khoáng chất, …. Cũng như một số công dụng tuyệt vời của nó như giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ bị tiểu đường, chống béo phì – tăng cân, giúp trí não phát triển toàn diện, ….
Chính vì những lợi tuyệt vời như vậy nên hiện nay có rất nhiều cửa hàng hạt chia Hà Nội mọc lên, có cả hàng giá rẻ và giá cao, do đó mà tình trạng xuất hiện hạt chia giả là không thể tránh khỏi, thậm chí có nơi pha trộn hạt é để bán cho người tiêu dùng dẫn đến hiệu quả sử dụng không như mong đợi.
4/ Địa chỉ cửa hàng mua hạt chia ở đâu Hà Nội uy tín giá rẻ nhất?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn địa chỉ nào để mua hạt chia ở đâu Hà Nội thì chúng tôi có một địa chỉ tuyệt vời cho bạn: HTFood. Cty HTFood hiện đang bán hạt chia hữu cơ nhập khẩu Mexico ở quận Thanh Xuân – Hà Nội
Địa chỉ bán hạt chia nhập khẩu 100% chất lượng tốt nhất tại Hà Nội. HTFood là một địa chỉ tin cậy không chỉ bán hạt chia loại ngon mà còn kinh doanh các hạt dinh dưỡng nhập khẩu hữu cơ.
HTFood cung cấp: Hạt chia hữu cơ giá cả phải chăng và có thiết kế bao bì bắt mắt. Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về Hạt dinh dưỡng tại Hà Nội. Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online toàn quốc.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
