Hạt điều Bình Phước mua ở đâu tại Hà Nội chất lượng tốt? Nếu bạn đang tìm kiếm hạt điều Bình Phước chất lượng tốt tại Hà Nội, có một số địa điểm và cửa hàng uy tín mà bạn có thể cân nhắc.
HTFood là một trong những công ty hàng đầu chuyên cung cấp hạt điều Bình Phước đạt tiêu chuẩn xuất khẩu. HTFood cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm hạt điều thơm ngon, giàu dinh dưỡng và không chứa hóa chất độc hại.
Ngoài HTFood, bạn cũng có thể tìm mua hạt điều tại các cửa hàng đặc sản miền Nam, các siêu thị lớn như VinMart, Big C, hoặc các cửa hàng thực phẩm sạch trên địa bàn Hà Nội. Những địa chỉ này đều cung cấp hạt điều Bình Phước với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn thực phẩm và chất lượng tốt.
1/ Tìm hiểu hạt điều – Hà Nội
Hạt điều là thực phẩm tốt cho sức khoẻ vì có chứa nhiều acid béo không no, vitamin và chất khoáng. Các dưỡng chất này đều có vai trò hỗ trợ chức năng máu và hệ miễn dịch, đồng thời giúp ngăn ngừa một số bệnh tim mạch, sỏi thận.
- Hạt điều có nguồn gốc từ đâu?
Hạt điều là một loại hạt có độ mềm và hương vị ngọt ngào. Chúng có nguồn gốc từ Nam Mỹ, đặc biệt là Brazil. Những vùng này là nhà sản xuất hạt điều lớn nhất hiện nay. Hạt điều được bán cả thô hoặc đã chế biến như rang với muối hoặc ướp muối. Hạt điều cũng được sử dụng để sản xuất các sản phẩm thay thế sữa như sữa hạt điều, phô mai, hạt điều sốt kem…
Tại Việt Nam, hạt điều nổi tiếng được trồng ở khu vực Đông Nam Bộ: Bình Phước, Đồng Nai. Chất lượng hạt điều tại Việt Nam được đánh giá đứng hàng đầu thế giới.
2/ Thành phần dinh dưỡng hạt điều
Thành phần dinh dưỡng hạt điều trong 100 gam ăn được bao gồm:
- Năng lượng: 605 Kcal
- Protein: 18.4 gam
- Glucid: 28.7 gam
- Lipid: 46.3 gam
- Chất xơ: 0.6 gam
- Vitamin: vitamin E (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
- Chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)
3/ Những tác dụng của hạt điều
Hạt điều (tiếng Anh là Cashew nuts) là một trong những loại hạt được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Hạt điều rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Hạt điều có tác dụng hỗ trợ giảm cân và tốt cho tim mạch.
Hạt điều thô, không ướp muối thường được sử dụng trong các công thức nấu ăn thuần chay. Nhiều người dùng điều rang và điều ướp muối thành một món ăn nhẹ những lúc đói bụng, giảm cảm giác thèm ăn.
- Hạt điều có giúp giảm cân?
Giảm cân không dễ dàng, đòi hỏi sự kiên nhẫn, chăm chỉ. Người giảm cân cần phải tránh xa các đồ ăn vặt, đồ béo, dầu mỡ… thay vào đó nên ăn các loại hạt, nhiều chất xơ, rau củ quả.
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, hạt điều có nhiều năng lượng, nếu ăn hạt điều sẽ giúp cơ thể thấy no lâu, nhờ hàm lượng chất béo, protein và chất xơ.
Magiê trong hạt điều rất cần thiết để điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo và carbohydrate, có thể giúp cơ thể giảm cân hiệu quả hơn. Hạt điều là nguồn protein tương đối tốt, là chìa khóa để giảm cân khoa học.
- Tốt cho tim mạch
Trong hạt điều có chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa như axit béo omega. Không giống như chất béo không lành mạnh, chất béo trong hạt điều giúp cải thiện cholesterol và sức khỏe tim mạch của bạn.
Một số vitamin và khoáng chất trong hạt điều như kali, vitamin E, B6, và axit folic… cũng giúp chống lại bệnh tim.
- Tốt cho sức khỏe của mắt
Hạt điều chứa hàm lượng lutein và zeaxanthin cao, có tác dụng như các chất chống oxy hóa. Khi được ăn hạt điều hàng ngày, các hợp chất chống oxy hóa này hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi loại tổn thương, giảm nguy cơ dẫn đến thị lực kém khi về già. Hơn hết, hạt điều còn có thể giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.
- Ngăn ngừa các bệnh về máu
Việc ăn hạt điều một cách thường xuyên có thể giúp tránh các bệnh về máu bởi hạt điều rất giàu đồng, hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể. Thiếu đồng có thể dẫn đến cơ thể thiếu sắt như thiếu máu. Do đó chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung đồng, và ăn hạt điều là lựa chọn tốt cho cơ thể.
- Tốt cho làn da
Dầu hạt điều cũng là một trong những loại dầu thực vật được dùng nhiều nhất hiện nay. Bởi hạt điều rất giàu selen, kẽm, magiê, sắt và phốt pho, và các hóa chất thực vật, protein và chất chống oxy hóa. Hơn hết, tỉ lệ cao selenium trong hạt điều không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp ngăn ngừa ung thư.
Lưu ý về ăn hạt điều:
- Không nên dùng quá nhiều, mọi người có thể chia đều hạt điều cho mỗi bữa ăn phụ và mỗi bữa từ 10 – 15 hạt, ăn trước bữa chính 30 phút.
- Tuyệt đối không nên ăn hạt điều về đêm để tránh cân nặng thai kỳ tăng nhanh.
- Có thể chế biến hạt điều với nhiều món ăn khác nhau để đổi vị. Nếu không chỉ cần sử dụng hạt điều rang muối cũng rất ổn.
- Nên chọn mua hạt điều tươi hoặc đã rang, sấy tại cơ sở uy tín, tránh hạt điều để lâu, có nấm mốc dễ gây ngộ độc.
4/ Hạt điều mua ở đâu Hà Nội?
Hạt điều mua ở đâu Hà Nội uy tín chất lượng? Để tìm mua hạt điều uy tín và chất lượng ở Hà Nội, bạn có thể xem xét các công ty uy tín như HTFood. 4 lý do bạn nên mua hạt điều xuất khẩu của HTFood:
- Chất lượng đạt chuẩn xuất khẩu: HTFood cam kết cung cấp hạt điều đạt chuẩn chất lượng cao, được kiểm định chặt chẽ từ khâu sản xuất đến đóng gói. Hạt điều của HTFood không chỉ đáp ứng các tiêu chuẩn trong nước mà còn được xuất khẩu sang các thị trường quốc tế khó tính như châu Âu, Mỹ và Nhật Bản. Điều này đảm bảo rằng bạn sẽ nhận được sản phẩm tốt nhất, không có chất bảo quản độc hại hay phẩm màu.
- Nguồn gốc rõ ràng và minh bạch: HTFood luôn chú trọng đến nguồn gốc và quá trình sản xuất của hạt điều. Công ty hợp tác trực tiếp với các nông trại hạt điều uy tín ở Việt Nam, đảm bảo nguyên liệu đầu vào được trồng và thu hoạch theo phương pháp bền vững và thân thiện với môi trường. Sự minh bạch trong chuỗi cung ứng giúp khách hàng yên tâm về sản phẩm mình sử dụng.
- Dịch vụ khách hàng tận tâm: HTFood luôn đặt khách hàng lên hàng đầu với chính sách đổi trả linh hoạt và dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp. Khi mua hạt điều từ HTFood, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc về sản phẩm và quy trình mua hàng.
- Giá cả cạnh tranh: Mặc dù chất lượng hạt điều của HTFood thuộc hàng cao cấp, nhưng công ty luôn nỗ lực đưa ra mức giá cạnh tranh nhất trên thị trường. HTFood hiểu rằng giá cả là một yếu tố quan trọng đối với người tiêu dùng, vì vậy họ luôn cố gắng tối ưu hóa chi phí để mang đến sản phẩm chất lượng với giá cả hợp lý nhất.
Với những lý do trên, HTFood là một lựa chọn đáng tin cậy khi bạn muốn mua hạt điều chất lượng cao tại Hà Nội.
Hạt điều mua ở đâu Hà Nội? các quận Hoàng Mai, Long Biên, Thanh Xuân, Bắc Từ Liêm, Ba Đình, Cầu Giấy, Đống Đa, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Đông, Tây Hồ và Nam Từ Liêm, huyện Đan Phượng, Gia Lâm, Đông Anh, Chương Mỹ, Hoài Đức, Ba Vì, Mỹ Đức, Phúc Thọ, Thạch Thất, Quốc Oai, Thanh Trì, Thường Tín, Thanh Oai, Phú Xuyên, Mê Linh, Sóc Sơn và Ứng Hòa, Sơn Tây.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
- Địa chỉ: A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
- SĐT/Zalo: 094.764.1268
- Web: htfood.vn