Hạt lanh hữu cơ

0
161

Hạt lanh hữu cơ mua ở đâu? Hạt lanh hữu cơ (organic) có tác dụng rất tốt cho tim mạch, phòng chống ung thư và làm đẹp da và tóc hiệu quả. Vậy hạt lanh mua ở đâu uy tín?

Tìm kiếm có liên quan
. Hạt lanh hữu cơ mua ở đâu?
. Mua hạt lanh hữu cơ ở đâu?
. Hạt lanh organic mua ở đâu?
. Địa chỉ bán hạt lanh organic
. Cửa hàng bán hạt lanh hữu cơ

Nếu bạn là người ăn kiêng thì chắc hẳn bạn đã từng nghe qua và được các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu về một “siêu thực phẩm” cần có trong thực đơn ăn kiêng đó chính là hạt lanh. Ngày nay, hạt lanh đang trở thành một loại thực phẩm được ưa chuộng hàng đầu trong chế độ ăn kiêng nhờ lượng protein lành mạnh và chất xơ dồi dào. Vậy hạt lanh có nguồn gốc như thế nào? Dinh dưỡng đầy đủ có trong hạt lanh bao gồm những dưỡng chất gì? Cũng như hạt lanh chỉ sử dụng cho người ăn kiêng hay tất cả mọi người? Những thắc mắc trên sẽ được Vove Organic giải đáp qua việc tìm hiểu về hạt lanh nâu hữu cơ HTFood

Thực phẩm đạt chứng nhận hữu cơ Ab, EU

1. Thương hiệu Markal

Được thành lập từ năm 1936 tại miền Nam nước Pháp, thương hiệu Markal được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng bởi đây là nhà cung cấp những sản phẩm hữu cơ hàng đầu từ ngũ cốc, gạo và nhiều loại hạt tự nhiên. Là nhà phân phối của hơn 900 của hàng trên nước Pháp và là thương hiệu có mặt ở nhiều nước trên thế giới trong đó có Việt Nam.

Ngoài cung cấp các sản phẩm mì, nước uống thì những loại hạt sấy khô của HTFood cũng được người tiêu dùng quan tâm và sử dụng nhiều. Với quy trình sản xuất khép kín, an toàn từ khâu nhân giống đến thu hoạch, chế biến,…HTFood mang đến cho người tiêu dùng nhiều loại hạt dinh dưỡng có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.

Tất cả những sản phẩm hữu cơ của HTFood đều được chứng nhận sản phẩm hữu cơ AB và EU.

Hạt lanh organic
Hạt lanh organic

2. Vài nét về cây lanh

Cây lanh là loại cây có lịch sử lâu đời, được trồng nhiều ở Châu Âu. Cây lanh gắn với vua Charlemagne nước Pháp. Bởi vua Charlemagne là người có sở thích sưu tầm những loại cây không chỉ có giá trị về dinh dưỡng mà còn phải có giá trị về cả y học và kinh tế. Nhờ chủ trương phát động trồng của vua mà cây lanh đã trở thành loại cây được trồng nhiều ở Châu Âu và sau này lan rộng sang Châu Mỹ cũng như được trồng ở nhiều châu lục khác.

3. Dinh dưỡng có trong hạt lanh nâu

Hạt lanh có tên tiếng anh là flaxseed, hạt lanh có màu nâu sẫm (dùng để phân biệt với hạt vàng), lớn hơn hạt mè, có vỏ cứng và sáng. Hạt lanh đem đến cho người sử dụng vị ấm, mới lạ. Để khai thác hết dinh dưỡng có trong hạt lanh thì người ta hay xay nhỏ hạt để hấp thụ hết các dưỡng chất của loại hạt được mệnh danh là “siêu thực phẩm” này.

Được mệnh danh là “siêu thực phẩm” trong thực đơn của người ăn kiêng, nhưng những dưỡng chất có trong hạt lanh hữu phù hợp với tất cả mọi người.

Trong hai thìa hạt lanh xay, ngoài cung cấp chất xơ, chung còn chứa một số dinh dưỡng khác bao gồm:

. 3,6g chất béo omega – 3
. 75 calo
. 2,6 gam protein
. 4 gram carbohydrate
. 6 gam chất béo.
. 4g chất xơ (16% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày)
. 100 milligram (mg) phốt pho
. 60 mg magiê (14,28% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày)
. 120 mg kali (2,55% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày)

4. Hướng dẫn sử dụng

Hạt lanh nâu hữu cơ HTFood có nhiều cách chế biến tùy sở thích và chế độ ăn uống của mỗi người. Bạn có thể rang ăn hạt lanh, hay tốt nhất là xay mịn hạt lanh dùng cùng các loại thực phẩm khác để bổng sung thêm dinh dưỡng.

Tuy nhiên, khi sử dụng hạt lanh nâu hữu cơ HTFood, Vove Organic khuyên bạn:

. Nên xay mịn hạt lanh ra để sử dụng
. Khi mới bắt đầu sử dụng hạt lanh, chỉ nên sử dụng hàm lượng nhỏ và tăng dần chi đã quen.
. Khi xay mịn hạt, hạt lanh sẽ có một số biến chất do tác dụng của nhiệt độ, không khí tác động vào.
. Khi sử dụng hạt lanh cần chú ý xem cơ thể có bị dị ứng không, nếu có thì dừng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ

5. Cách bảo quản hạt lanh hữu cơ

Bảo quản hạt lanh nâu hữu cơ ở những nơi khô ráo tránh nhiệt cao và ẩm ướt. Cách bảo quản tốt nhất là đựng trong lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa có đậy nắp kín

5 tác dụng tuyệt vời của hạt lanh nâu hữu cơ

5.1 Phòng chống ung thư: Trong hạt lanh nâu có chứa lignin nhiều gấp 800 lần so với những loại thực phẩm khác. Đây là chất có khả năng chống oxy hóa cao, làm phá vỡ các gốc tế bào tự do, ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ và ung thư ruột, ung thư da ở cả nam giới và nữ giới.

5.2 Hỗ trợ giảm cân: Hạt lanh được biết đến là “siêu thực phẩm” trong chế độ ăn kiêng, giảm cân ở nhiều người. Bởi trong hạt lanh có chứa hàm lượng chất xơ không hòa tan, đây là chất làm chậm quá trình tiêu hóa, làm bạn cảm thấy no lâu và không thèm ăn. Ngoài ra, hàm lượng đa dạng khoáng chất và vitamin cùng protein tự nhiên có trong hạt lanh sẽ bổ sung dưỡng chất thiếu hụt trong cơ thể khi áp dụng chế độ ăn kiêng, để bạn có một sức khỏe tốt cùng với thân hình chuẩn đẹp.

5.3 Giảm huyết áp cao: Hạt lanh được biết đến là thực phẩm hỗ trợ giảm huyết áp tự nhiên. Trung bình 30g hạt lanh mỗi ngày trong vòng 6 tháng sẽ giúp giảm huyết áp ở cả tâm thu và tâm trương. Chính vì vậy, sử dụng hạt lanh không chỉ giúp bạn giảm huyết áp cao mà còn phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và tử vong do nhồi máu cơ tim.

5.4 Giảm Cholesterol: Hạt lanh có khả năng làm giảm lượng Cholesterol xấu trong cơ thể, bổ sung Cholesterol tốt cho cơ thể. Trung bình một ngày bạn sử dụng 30g hạt lanh sẽ giảm 20% cholesterol xấu trong cơ thể.

5.5 Tốt cho hệ tiêu hóa: Trong hạt lanh có chứa hàm lượng chất xơ cao, bổ sung 8-12% lượng tiêu thụ chất xơ hằng ngày. Chất xơ trong hạt lanh bao gồm chất xơ hoà tan và chất xơ không hòa tan, chính vì thế, sử dụng hạt lanh giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn do chất xơ hòa tan, giúp ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là bệnh táo bón.

Hạt lanh hữu cơ
Hạt lanh hữu cơ

6. Địa chỉ mua hạt lanh nâu tin cậy

Hạt lanh nâu hữu cơ HTFood mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cơ thể người sử dụng, nhưng nếu không biết địa chỉ bán hạt lanh nâu uy tín thì sẽ không mang lại những hiệu quả tuyệt vời trên. Vậy câu hỏi đặt ra là hạt lanh nâu được bán ở đâu uy tín, đảm bảo an toàn giữa hàng trăm, hàng nghìn địa chỉ?

Nếu bạn đang phân vân không biết hạt lanh nâu hữu cơ HTFood được bán ở đâu uy tín thì hãy đến với Vove Organic để trải nghiệm chất lượng hạt lanh nâu hữu cơ HTFood nguyên chất, được nhập khẩu từ Pháp. HTFood là thương hiệu chuyên cung cấp những sản phẩm hữu cơ chính hãng nhiều năm nay. Hạt lanh nâu hữu được nhập khẩu từ chính thương hiệu HTFood với số lượng lớn, giấy từ nhập khẩu và chứng nhận hữu cơ đầy đủ. Vì thế, đến với chúng tôi bạn sẽ được sử dụng những sản phẩm chính hãng, an toàn nhất.

Địa chỉ: BÁN HẠT LANH HỮU CƠ NHẬP KHẨU UY TÍN
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội

====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://quaoccho.vn

Bài viết trướcGiá hạt dẻ cười bao nhiêu 1kg?
Bài kếMua hạt óc chó ở đâu uy tín?

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here