Nhân hạt dưa tách vỏ

0
124

Nhân hat dưa tách vỏ mua ở đâu giá siêu tốt? Nguồn hàng hạt dưa tách vỏ được bán sỉ bởi các nhà cung cấp, đại lý tại HTFood. Mua sỉ hạt dưa tách vỏ ở đâu uy tín?

Tìm kiếm có liên quan
. Nhân hạt dưa tách vỏ mua ở đâu?
. Mua nhân hạt dưa tách vỏ ở đâu?
. Địa chỉ bán nhân hạt dưa tách vỏ
. Nơi bán nhân hạt dưa tách vỏ
. Nhân hạt dưa tách vỏ làm bánh

Hạt dưa đã quá quen thuộc với chúng ta khi mùa xuân đến! và nhân hạt dưa tách vỏ cũng vậy, chúng được biết đến khá nhiều trong các công thức nấu ăn cũng như dùng trong nguyên liệu làm bánh.

1. Nhân hạt dưa hấu tách vỏ là gì?

Chúng là những hạt được tìm thấy trong quả dưa hấu. Chúng có hàm lượng calo thấp và nhiều chất dinh dưỡng, chúng không độc mặc dù chúng có thể khó tiêu hóa đối với một số người.

Và chúng mang lại những lợi ích tuyệt vời. Một số trong số đó bao gồm tăng cường sức khỏe tim mạch và khả năng miễn dịch và giữ cho lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát. Nhân hạt dưa rất giàu vi chất dinh dưỡng như kali, đồng, selen và kẽm – những chất dinh dưỡng mà bạn có thể không nhận được từ chế độ ăn uống của mình với số lượng thích hợp.

Bạn có thể ăn nhân hạt dưa hấu ở dạng nguyên chất hoặc ở dạng bột. Điều làm cho hạt giống đặc biệt hơn là hàm lượng protein và vitamin B.

Và không chỉ hạt, mà ngay cả dầu nhân hạt cũng có rất nhiều lợi ích. Dầu hạt được chiết xuất sau khi ép lạnh hạt phơi nắng. Dầu rất phổ biến ở Tây Phi và có tác dụng kỳ diệu đối với làn da và mái tóc của bạn. Nó có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời và kết cấu tinh tế, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong các loại dầu dành cho em bé. Dầu rất giàu khoáng chất, vitamin và các axit béo thiết yếu khác. Một trong những thành phần quan trọng của nó là axit linoleic – rất tốt cho da và thậm chí ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.

Nhân hạt dưa tách vỏ
Nhân hạt dưa tách vỏ

2. Tại sao bạn nên ăn nhân hạt dưa?

Điều đầu tiên – ăn nhân hạt được tách trực tiếp từ quả là tốt, nhưng hạt nảy mầm sẽ tốt hơn. Chỉ khoảng 1/8 cốc hạt cung cấp khoảng 10 gam protein. Hạt nảy mầm cũng loại bỏ các hợp chất trong hạt khiến cơ thể khó hấp thụ hơn. Hạt chứa nhiều protein, magiê, vitamin B, và các axit béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa. Tất cả những điều này đều làm giảm mức cholesterol, giảm viêm và ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.

Protein trong nhân hạt dưa hấu tách vỏ chứa một số axit amin – một trong số đó là arginine. Cơ thể chúng ta sản xuất một số arginine, nhưng arginine bổ sung có nhiều lợi ích hơn. Nó có thể điều chỉnh huyết áp và thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch vành. Các axit amin khác trong protein trong hạt dưa hấu bao gồm axit glutamic, tryptophan và lysine.

Hạt cũng rất giàu vitamin B, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và hỗ trợ các chức năng quan trọng khác của cơ thể. Hạt dưa hấu rất giàu niacin, một loại vitamin B mạnh có tác dụng duy trì hệ thần kinh, tiêu hóa và sức khỏe làn da. Các vitamin B khác trong hạt dưa hấu là folate, thiamin, vitamin B6, riboflavin và axit pantothenic.

3. Lợi ích sức khỏe của nhân hạt dưa hấu là gì?

Nhân hạt dưa hấu đã tách có rất nhiều lợi ích, bao gồm góp phần tạo ra hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, trái tim khỏe mạnh và giúp cải thiện chức năng của não. Một số lợi ích đáng ngạc nhiên quan trọng của việc ăn hạt dưa hấu đã tách vỏ như:

3.1. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Magie trong nhân hạt dưa hấu góp phần rất lớn vào sức khỏe tim mạch. Nó hỗ trợ tim hoạt động bình thường và điều chỉnh huyết áp .

Theo một nghiên cứu của Kentucky, tác dụng có lợi của hạt dưa hấu đối với tim có thể là do đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giãn mạch (mở rộng mạch máu) của chúng. Hạt cũng là một nguồn phong phú của một chất gọi là citrulline, đã được tìm thấy để giảm huyết áp động mạch chủ – cuối cùng là bảo vệ tim. Chiết xuất của hạt cũng được tìm thấy để giảm mức cholesterol . Citrulline cũng có thể hữu ích trong hoạt động thể thao và sức bền.

3.2. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Nhân hạt dưa hấu, đặc biệt là loại rang, chứa nhiều sắt và khoáng chất giúp tăng cường chức năng miễn dịch. Các vitamin B trong hạt cũng giúp ích trong vấn đề này.

Và magiê, theo một nghiên cứu của Cuba, có mối liên hệ chặt chẽ với hệ thống miễn dịch.. Trong một nghiên cứu khác trên loài gặm nhấm, thiếu magiê có liên quan đến chức năng miễn dịch bị suy giảm. Magiê cũng đóng một vai trò bảo vệ trong các phản ứng dị ứng, cho thấy tầm quan trọng của nó đối với hệ thống miễn dịch của chúng ta.

3.3. Cải thiện khả năng sinh sản của nam giới

Kẽm trong nhân hạt dưa hấu rất quan trọng đối với hệ thống sinh sản của nam giới. Theo một nghiên cứu của Trung Quốc, bổ sung kẽm có thể tăng cường đáng kể chất lượng tinh trùng của những người đàn ông vô sinh. Ngoài ra, kẽm chỉ đứng sau sắt là nguyên tố có nhiều nhất trong các mô của con người. Và các nguyên tố vi lượng như kẽm đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản của nam giới khi chúng thể hiện hoạt tính cao ở cấp độ phân tử. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra hàm lượng kẽm trong huyết tương của nam giới vô sinh thấp hơn so với nam giới bình thường. Mặc dù cần phải có những nghiên cứu sâu hơn, nhưng khả năng này là đáng khích lệ.

Hạt của quả dưa hấu cũng là nguồn cung cấp mangan dồi dào. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, hàm lượng mangan thấp cũng có thể góp phần gây vô sinh.

3.4. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu của Iran, hạt dưa hấu khi tách vỏ có tác động tích cực đến sự tích tụ của các dự trữ glycogen, có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Các chất chiết xuất từ ​​hạt được coi là thuốc chống đái tháo đường, do chúng có khả năng làm giảm nồng độ glucose trong huyết tương.

Một báo cáo của Tạp chí Khoa học Cơ bản và Ứng dụng Quốc tế nói về các axit béo omega-6 trong hạt dưa hấu, nói rằng chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu khác liên kết lượng magiê trong chế độ ăn uống thấp với sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa. Nhiều trường hợp mắc bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan đến sự thiếu hụt magiê. Và trong một số nghiên cứu trên chuột nhất định, việc bổ sung magiê đã được tìm thấy để trì hoãn sự khởi phát của bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu khác được thực hiện trên những người Mỹ gốc Phi không bị tiểu đường cho thấy chế độ ăn ít magiê có liên quan đến tình trạng kháng insulin.

3.5. Cải thiện sức khỏe não bộ

Magie trong hạt dưa hấu có thể giúp cải thiện trí nhớ. Nó cũng có thể chống lại sự suy giảm trí nhớ liên quan đến lão hóa. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các phương pháp điều trị dựa trên magiê có thể mang lại thành công lớn đối với chứng mất trí nhớ do tuổi tác. Một nghiên cứu của Mỹ nói rằng magiê trong não có thể cải thiện trí nhớ và thậm chí đẩy nhanh quá trình học tập.

3.6. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa

Magie trong hạt dưa hấu kích hoạt các enzym giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này giúp cơ thể phân hủy thức ăn và tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Nó cũng giúp sản xuất và vận chuyển năng lượng trong quá trình tiêu hóa. Và sự thiếu hụt magiê có thể dẫn đến tiêu hóa kém.

3.7. Làm sạch da và cải thiện sức khỏe làn da

Magie trong hạt có thể giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da. Nó làm giảm mụn trứng cá và điều trị các vấn đề về da khác. Khoáng chất này đạt được điều này bằng cách giảm mức cortisol, cải thiện các quá trình tế bào và cân bằng hormone.

3.8. Làm chậm quá trình lão hóa

Theo các nghiên cứu, magiê có thể làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Và kẽm đóng một vai trò trong quá trình tổng hợp protein, phân chia tế bào và sửa chữa tế bào – đó là lý do tại sao nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa .

Các khoáng chất giàu có trong hạt dưa hấu bao gồm sắt, kali, đồng, magiê, mangan, natri, phốt pho và kẽm.

Hạt dưa tách vỏ
Hạt dưa tách vỏ

4. Mua nhân hạt dưa tách vỏ ở đâu uy tín?

HTFood cung cấp nhân hạt dưa tách vỏ nhập khẩu, giá cả phải chăng và có thiết kế bao bì bắt mắt. Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về hạt dưa, nhân hạt dưa tách vỏ tại Hà Nội, TpHCM. Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online.

Địa chỉ: BÁN NHÂN HẠT DƯA TÁCH VỎ LÀM BÁNH UY TÍN
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79

Bài viết trướcHạt hạnh nhân rang bơ mua ở đâu?
Bài kếHạt dưa không nhuộm màu

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here