Địa chỉ mua Granola ở đâu Bắc Ninh chất lượng tốt? Granola mua ở đâu Bắc Ninh ngon, nguồn cung cấp Granola dành cho người ăn kiêng hiệu quả!
Tìm kiếm có liên quan:
+ Granola mua ở đâu Bắc Ninh?
+ Địa chỉ mua Granola ở đâu Bắc Ninh?
+ Nơi bán Granola ở Bắc Ninh uy tín
+ Shop bán Granola ngon ở Bắc Ninh
+ Hạt dinh dưỡng mua ở Bắc Ninh
1/ Tìm hiểu Granola – Bắc Ninh
Granola mua ở đâu là câu hỏi được rất nhiều người đang rất quan tâm đặc biệt là giới trẻ hiện nay. Granola đang trở thành món ăn quen thuộc với người Việt. Bởi Granola mang lại nhiều nguồn dinh dưỡng thiết yếu cũng như hỗ trợ con người nhiều trong quá trình giảm cân. Đây là món ăn xuất phát từ Phương Tây và được người Việt đón nhận bởi sự tiện lợi và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Hãy cũng mình tìm hiểu kĩ hơn món ăn này nhé!
Granola là món ăn quen thuộc của người Mỹ vào buổi sáng, đây là hỗn hợp của nhiều thực phẩm lành lạnh với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nhất là giàu protein.
Granola gồm các loại hạt dinh dưỡng, trái cây khô, yến mạch,…và được nướng giòn với màu nâu vàng trông rất đẹp mắt.
Bạn có thể dùng Granola để ăn sáng, ăn xế hoặc ăn vặt như món ăn vặt vậy. >>> Granola là gì?
2/ Thành phần chính của ngũ cốc Granola
Khi mới xuất hiện, Granola là một loại ngũ cốc khô được làm từ yến mạch nguyên chất, quả hạch, trái cây khô, hạt và bột mì.
Hiện nay chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy nhiều biến thể Granola hơn với các thành phần khác như trái cây tươi, đa dạng thêm các loại hạt, có thể trộn với sữa bò, sữa đậu nành, sữa chua hoặc nước ép hoa quả
Granola thường được làm theo dạng khô đóng gói, hoặc có thể làm tươi, nướng hoặc muối…
Là một món ăn chứa lượng protein cao, lành mạnh và cung cấp năng lượng cho cơ thể và không chứa gluten.
Do đó, Granola không chỉ tốt cho người tập thể hình, hoạt động thể thao, muốn giảm cân hay bổ sung chất dinh dưỡng. >>> Granola mua ở đâu uy tín?
Dưới đây là 1 số thành phần chính được sử dụng để làm ngũ cốc Granola, các bạn có thể tham khảo:
- Yến mạch: Đây chính là nguyên liệu chính được sử dụng để làm Granola.
- Các loại hạt: HTFood sử dụng Hạt Hạnh Nhân, Hạt Điều, Hạt Bí. Các hạt dinh dưỡng cao cấp để mix
- Quả sấy khô: Một chút ngọt tinh tế và vị ngon khó cưỡng là tác dụng của quả sấy khô. Nho khô và mơ khô là nguyên liệu được Đẹp Store sử dụng.
- Mật Ong: Mật ong sẽ giúp Granola giòn và thơm, có vi ngọt thanh nhẹ tự nhiên.
3/ Giảm cân bằng Granola có được không?
Câu hỏi thường xuyên được đặt ra đó là giảm cân bằng Granola có được không? Tại sao lại không nhỉ.
Nếu như bạn phải chật vật với chế độ ăn chỉ toàn rau, phải cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, chất béo khiến bạn mệt mỏi, thèm ăn thì sử dụng Granola bạn không cần phải khổ sở như thế.
Trong Granola đã chứa đủ dinh dưỡng và năng lượng cần cung cấp cho cơ thể nên không làm bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi. Các loại hạt và yến mạch giòn tan như snack nên bạn có thể dùng để thay thế cho các món ăn vặt mà vẫn không lo tăng cân. Vừa ngon vừa có thể giảm cân, vậy còn lý do gì mà bạn không sử dụng nó đúng không.
Có nhiều người sẽ sử dụng Granola như một món ăn sáng vừa nhanh vừa cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng. Hoặc dùng Granola như một món snack vô cùng tiện lợi, lúc nào cũng mang theo bên mình để chống đói. Nhưng nếu bạn không thích hoặc muốn thay đổi cho món ăn phong phú hơn thì thử tham khảo một số cách sử dụng mà HTFood gợi ý dưới đây.
- Kết hợp Granola với salad trái cây
Một dĩa salad trái cây trộn thêm 1 muỗng Granola sẽ tạo nên hương vị ngon hơn hẳn. Vừa có vị chua ngọt của trái cây, vừa có vị giòn giòn của Granola không làm bạn cảm giác ngán. Bạn áp dụng công thức này với sinh tố cũng rất thú vị đấy.
Tuy nhiên, bạn lưu ý chọn trái cây ít đường, ít ngọt, calo thấp, những loại trái cây có thể kết hợp cùng Granola tốt nhất nên là hạt lựu, dâu tây, kiwi, mâm xôi.
- Kết hợp Granola với sữa tươi không đường, sữa chua Hy Lạp
Chắc các bạn đều biết công dụng của sữa tươi không đường và sữa chua Hy Lạp, chúng ít đường và nhiều protein hơn nên cực tốt trong việc giảm cân. Sự kết hợp giữa Granola với những loại sữa này sẽ làm mùi vị ngon hơn và dễ ăn hơn nhiều. Hãy nhớ không sử dụng sữa có đường hay có mứt nhé. Vì nó sẽ dư thừa đường khiến bạn tăng cân đấy.
Lưu ý cách giảm cân bằng Granola
Mặc dù Granola có tác dụng giảm cân rất tốt nhưng cái gì ăn nhiều quá đều không còn hiệu quả nữa, bạn chỉ nên ăn vừa phải và chia nhỏ thành các bữa thay thế cho bữa ăn phụ.
Tránh ăn các loại có nhiều hoa quả khô, có đường, dầu thực vật. Hãy xem kỹ bảng thành phần để tránh gặp phải những loại Granola có nhiều thành phần trên. Chọn Granola có lượng calo, lượng đường thấp, giàu chất xơ. Và nếu có kết hợp với một loại thực phẩm khác thì cũng phải chú ý chúng ít đường ít calo, nếu không thì việc bạn ăn Granola cũng trở nên vô ích.
Để việc giảm cân trở nên đơn giản hơn, thay vì điên cuồng lao vào tập luyện, chúng ta hãy biết cách xây dựng chế độ ăn hợp lý. Sử dụng Granola là một cách khoa học để giảm cân mà bạn nên áp dụng.
4/ Granola mua ở đâu Bắc Ninh?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mua granola ở đâu tại Bắc Ninh uy tín? danh cho người ăn kiêng, giảm cân,…thì chúng tôi có một địa chỉ tuyệt vời cho bạn: cty HTFood. Cty HTFood hiện đang bán granola giảm cân tại Bắc Ninh uy tín!
Vì sao bạn nên lựa chọn Granola – HTFood:
- Điều đầu tiên và quan trọng nhất là phải tìm được địa chỉ bán Granola uy tín, chất lượng, có thương hiệu rõ ràng tại Bắc Ninh như HTFood.
- Thứ 2, Không kém phần quan trọng là trong quá trình lựa chọn địa điểm bán Granola uy tín đó chính là lòng tin của những khách hàng. Những shop bán hàng uy tín luôn được người ta truyền tai nhau đấy nhé. Đó cũng là mẹo mọi người đừng quên nhé.
- Cuối cùng, Nguồn gốc Xuất xứ phải rõ ràng nữa nha.
Granola là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn kiêng, giảm cân, nhân viên văn phòng, mẹ bầu và phụ nữ sau sinh.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
